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Nuestras clases
Pilates & Hipopresivos
SOTO LEZKAIRU LUNES/MIÉRCOLES 9.30-10.25
MARTES 15.00-15.55
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RIPAGAINA MARTES/JUEVES 18.30-19.25
MARTES/JUEVES 19.30-20.25
MARTES 20.30-21.25
Si buscas mejorar tu estado físico y cuidar de tu cuerpo de una manera divertida, ¡las clases de pilates e hipopresivos son lo que necesitas! Estas sesiones no solo son geniales para tonificar el suelo pélvico, sino que también ayudan a combatir problemas como la incontinencia, la diástasis y esos molestos dolores de espalda o hernias discales.
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Clases divertidas y dinámicas que incorporan una variedad de ejercicios utilizando bandas elásticas, balones, mancuernas y aros mágicos. ¡Ven y descubre cómo puedes transformar tu bienestar mientras te diviertes!
Pilates Prenatal
SOTO LEZKAIRU LUNES 10.30-11.25​
Si buscas mantenerte activa y sentirte genial durante el embarazo, nuestras clases de pilates prenatal son justo lo que necesitas. Aquí te ayudaremos a fortalecer el suelo pélvico, prevenir la incontinencia y evitar la diástasis.
Además, trabajaremos en esos molestos dolores de espalda con ejercicios dinámicos y funcionales.
Usamos bandas elásticas, fitball, mancuernas y otros accesorios para que las sesiones sean entretenidas y divertidas. ¡Ven a moverte y a conocer a otras mamás en un ambiente relajado y positivo! Tu bienestar y el de tu bebé son nuestra prioridad.
Clases privadas
Clases de pilates prenatal y sesiones particulares de pilates o hipopresivos en la comodidad de tu hogar.
Cada sesión se adapta a tus necesidades y objetivos, y a tu estado físico y emocional, asegurando que alcances tus metas de manera efectiva. Nuestro enfoque personalizado te permitirá disfrutar de un entrenamiento que se ajusta a ti, promoviendo tu bienestar y salud.
No dudes en contactarnos para comenzar tu viaje hacia una mejor condición física.
Horarios curso 25/26
Reserva de plaza/matrícula 20€ (no reembolsable)
Grupo mín. 5 px
*Si la inscripción se realiza ya comenzado el curso y si no se tiene experiencia en Técnica Hipopresiva será necesario realizar el Taller Iniciación Hipopresivos o una clase privada para la explicación de la misma.
*Inscripciones directamente en el Club (Asoc. Vecinal Azpilagaña, Lagunak, Oberena)
*Inicio curso: 15 septiembre 2025 Fin de curso: 12 junio 2026
Tarifas
Mensual
1 DÍA/SEMANA 48€
2 DÍAS/SEMANA 72€
Trimestral
1 DÍA/SEMANA 135€
2 DÍAS/SEMANA 205€
Bonos
BONO 8 CLASES 110€
BONO 10 CLASES 130€
Prenatal
BONO 4 CLASES 58€
BONO 8 CLASES 110€
BONO 10 CLASES 130€
CLASE SUELTA 15€
Otros
PRIVADA INDIVIDUAL 35€
PRIVADA 2 PERSONAS 50€
CLASE SUELTA 15€
*Si vas a turnos ponte en contacto conmigo
*Posibilidad recuperar clases dentro del mismo trimestre